Du trenger:
1 banan
120 g frosne jordbær
100 g frosne bjørnebær
100 g frosne bringebær
ca 2-3 dl bringebær- og appelsinjuice (evt annen juice)
2 ss yoghurt naturell
Ha i blender og kjør på til det blir jevnt...
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
naam!
SvarSlettDette er jo absolutt ikke en supersunn smoothie. Den mangler både proteiner og riktig fett. Dette er et godt alternativ til en dessert, da den inneholder masse fruktsukker!
SvarSlett